Coaching Notes de Proyecto Mi sobre el niño interior: Los niños fundamentan su aprendizaje en todo lo que observan de los mayores, toman a sus adultos cercanos como el ejemplo a seguir para moldear y definir su personalidad, por eso, la gran mayoría de las veces, por respeto y lealtad reaccionamos frente a las circunstancias tal y como se nos enseñó en el núcleo familiar.Detrás de muchos de los problemas que persisten hay un niño herido que intenta llamar la atención. Cuando no se han sanado las heridas de la infancia, circunstancias dolorosas en el mundo exterior servirán de espejo para traerlas de vuelta hasta que se decida sanarlas.
Ese niño (la memoria) que durante mucho tiempo ha sido ignorado o maltratado está sufriendo porque a pesar de los años está lleno de dolor y resentimiento en algún rincón del Alma.
A continuación, te regalo unas reflexiones de diferentes autores que han dado su hermoso aporte a los procesos sanadores y de reconciliación con "Mi Niño Interior". “Cuando éramos niños y las cosas iban mal, solíamos pensar
que algo no funcionaba bien en nosotros, que teníamos algo malo dentro. Los niños
piensan que, si pudieran hacer las cosas bien, sus padres (o quien sea) les
amarían y no les castigaría ni les pegarían. Así pues, siempre que el niño o la
niña desea algo y no lo obtiene, piensa: «No valgo lo suficiente. Soy anormal,
un retrasado». Entonces, cuando nos hacemos mayores rechazamos ciertas partes
de nosotros mismos. También llevamos a nuestros padres dentro. Tenemos en
nuestro interior al niño y a sus padres. La mayor parte del tiempo el padre (o
la madre) reprende al niño, casi sin parar. Si prestas atención a tu diálogo
interno, podrás oír el sermón. Podrás escuchar cómo papá o mamá le dice al niño
que está haciendo algo mal o que no sirve para nada. Lógicamente, entonces
comenzamos una guerra con nosotros mismos; empezamos a criticarnos de la misma
forma en que éramos criticados: «Eres un estúpido», «No sirves para nada»,
«Otra vez la has fastidiado». Se convierte en costumbre. Cuando nos hacemos
adultos, la mayoría de nosotros no hacemos el menor caso de nuestro niño
interior o lo criticamos igual como nos criticaban. Continuamos con la pauta
una y otra vez”. Louise Hay. “Envejecer es obligatorio, pero crecer es opcional”. Walt Disney. “cuando llegamos a adultos llevamos dentro más de 25.000 horas de cintas grabadas con la voz de nuestros padres y por esta razón necesitamos trascender estas memorias.” John Bradshaw.
“No puedo expresar lo importante que es esta idea. La mayoría de la gente podría tener una existencia perfecta en esta vida si tan solo pudiera aprender a hablar con su niño interior”. Dr. Ihaleakalá Hew Len.
“He llegado por fin a lo que quería ser de mayor: Un Niño”. Joseph Heller.
“Una de las trampas de la infancia es que no hace falta comprender algo para sentirlo. Para cuando la razón es capaz de entender lo sucedido, las heridas en el corazón ya son demasiado profundas”. Carlos Ruiz Zafón.
y les dijo: —Les aseguro que si ustedes no cambian y se vuelven como niños, no entrarán en el reino de los cielos." -Jesús de Nazareth.
"Tu niño interior lo tiene todo, lo cree todo, lo espera todo y es el único guardián digno de tu corazón. Por favor, no crezcas …" -Andréa Balt.
Integración del “Mi”: Recuerda que también llevas un adolescente y un “tú” más joven en tu interior. Trabaja con él de la misma forma que lo haces con el niño si lo sientes necesario ¿Qué dificultades tuviste en tu adolescencia o en tu juventud? Hazle preguntas a tu yo del pasado en diferentes épocas para enmendar todos los cabos sueltos que pudieron quedar atrás, adapta este ejercicio a tu yo del pasado de varias épocas, ve al encuentro con cada uno de ellos, cambia las pautas mentales y emocionales que salen de esos recuerdos. Hazlo cada cierto tiempo, cuando sientas el momento apropiado o cuando puedas internalizar toda esta información, la idea es dar cierre a esas experiencias difíciles de la adolescencia o la juventud temprana. Ayúdate a superar todas esas facetas que, en su momento por tu falta de madurez emocional, te causaron tanto dolor, dale otra conclusión a tus eventos traumáticos y será más fácil sanar tus heridas del pasado. Aprende a amar, respetar y comprender a tus “yo” del pasado para que puedas establecer una sana relación contigo mismo en el presente y te liberes de muchas cargas dolorosas que ya no necesitas. Vence ya tus Miedos para que puedas derrotar definitivamente los monstruos que viven debajo de tu cama... Just try to be Happy!
Te Lo Mereces.
Dale marcha al corazón que caramba! Solo se vive una vez!
Eres una Amada Semilla de Luz Haz lo Tuyo.
¡Despierta y Brilla!!
Te recuerdo que si deseas profundizar en el tema podemos agendar una cita e iniciar este maravilloso proceso curativo juntos.
Si necesitas un empujoncito yo tengo la fuerza para impulsarte.
Soy una herramienta al servicio de la vida y estoy lista y dispuesta a ayudarte.
¡Dios te bendiga! te envío un gran abrazo.
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Estamos a un simple click de distancia. el momento es ahora.
Para despedirnos te regalo esta sesión de terapia interactiva publicada en podcast Proyecto Mi en youtube, aquí encontrarás un ejercicio muy sencillo pero efectivo para sanar las viejas heridas de la infancia. espero que te sea muy provechoso!
